如何量頭圍，選對合身帽子

快速解答

將軟質捲尺環繞頭部，位置約在耳朵上方半英寸處，並橫跨額頭中央，然後讀取英寸或公分數值，對照品牌的帽子尺寸表。測量兩次，捲尺保持貼合但不緊繃，並在購物前將數字記下。如果測量值落在兩個尺寸之間，編織帽請選擇較大尺寸，彈性針織毛帽則選擇較小尺寸。

一頂合身的帽子應該在你低頭時保持原位，感覺貼合但不夾頭，且戴一小時後額頭不會留下紅痕。大多數買錯帽子的原因都歸結於一件事：憑猜測選尺寸，而不是實際測量。解決方法只需約兩分鐘和一條軟質捲尺。

本指南將帶你了解如何測量頭圍、閱讀帽子尺寸表，並將這些數字應用到你實際購買的帽款上。內容也涵蓋當測量值落在兩個尺寸之間時該怎麼做，因為這正是大多數合身問題的起點。

測量前需要準備什麼

軟質布尺或塑膠捲尺能提供最準確的結果。如果你只有硬質金屬捲尺或直尺，請改用一條繩子或充電線：將其環繞頭部，在兩端相接處做記號，然後平放在直尺旁測量。這個轉換步驟會增加些許誤差，因此請測量兩次並取兩個數字的平均值。

你不需要鏡子，但需要讓頭髮保持你平常的造型。馬尾、辮子或厚重的髮髻會增加頭圍，而以平貼頭髮測量的帽子尺寸，在比賽日頭髮綁起時會感覺緊繃。如果你有時將頭髮盤起、有時放下，請在盤起時測量，這樣帽子在兩種情況下都合適。

• 軟質捲尺，或繩子加直尺
• 頭髮保持你最常出現的造型
• 一支筆和紙，或手機的筆記應用程式，用來記錄數字

捲尺的確切放置位置

從額頭中央開始，約在眉毛上方半英寸處，將捲尺環繞頭部，使其經過耳朵頂部並繞過後腦勺最寬處。這條路徑就是帽子必須符合的頭圍。如果捲尺低於耳朵或壓在眉毛上，測出的數字會太小。

捲尺全程保持水平。捲尺在後方往上滑會使測量值小於實際頭圍，這是新帽子前方感覺緊、後方感覺鬆的常見原因。讀取數字前，請檢查兩側捲尺的高度。

• 常見錯誤：在偶爾才做的厚重髮型上測量
• 檢查點：捲尺應全程貼合頭部，沒有空隙也沒有壓痕

捲尺應該多緊

貼合，但不緊繃。你要讓捲尺貼著頭部，但不壓迫頭髮或留下痕跡。如果你能輕鬆將一根手指滑入捲尺下方，表示太鬆；如果它陷進皮膚，表示太緊，會測出小於實際尺寸的數值。測量時正常呼吸，因為憋氣不會改變任何事，只會讓人急著完成。

在捲尺與起點相接處讀取數字。如果你的捲尺同時顯示英寸和公分，請將兩者都記下，因為不同品牌發布的帽子尺寸表可能使用不同單位。請四捨五入到最接近的四分之一英寸或半公分，不要試圖比捲尺所能允許的更精確。

• 常見錯誤：因為感覺更牢固而將捲尺拉緊
• 檢查點：取下捲尺時，額頭沒有紅痕，頭髮也沒有壓痕

閱讀帽子尺寸表而不憑猜測

大多數帽子尺寸表會列出一個範圍，例如 22 到 22.5 英寸，旁邊標示如 medium 的尺寸標籤。請將你的測量值對應到它所屬的範圍，而不是你在其他品牌穿著的尺寸名稱。各製造商的尺寸標籤並未標準化，因此數字比字母更重要。

當你的測量值正好落在兩個尺寸的邊界上時，材質決定一切。編織帽和結構帽幾乎沒有彈性，所以請選擇較大尺寸。針織毛帽和彈性布料會隨著穿戴而鬆弛，所以如果你想要貼合感，請選擇較小尺寸；如果你偏好慵懶風格，則維持較大尺寸。可調式帽子完全避開這個問題，因為調節帶涵蓋多個尺寸範圍。

• 比較前請注意尺寸表使用的是英寸還是公分
• 對於可調式帽子，請查看標示的調整範圍，而非單一尺寸

帽子到貨後檢查合身度

戴上帽子，低頭看你的腳。如果它向前滑動或你需要用手扶住，表示太大。接著，將兩根手指按在太陽穴上：如果你感覺到穩定的壓力但沒有搏動感，那就是正常的貼合感。戴上十五分鐘後額頭留下紅帶的帽子太小，而結構帽如果差了整整一個尺寸，再怎麼穿也無法補救。

針織毛帽在穿戴幾次後會稍微鬆弛，因此第一天感覺略微緊繃的毛帽，通常會逐漸變得舒適貼合。編織帽和結構帽不會以同樣的方式伸展，因此請以第一次穿戴的感覺為準。如果帽子只是稍微鬆了點，在汗帶內側塞入一條毛氈或泡棉可以填補空隙。

• 常見錯誤：以第一次穿戴的緊度來評判針織毛帽
• 檢查點：當你低頭和轉頭時，帽子保持原位

你的四步驟頭圍測量例行程序

1. 步驟 1：準備頭髮和捲尺： 將頭髮整理成你最常出現的造型，並拿一條軟質捲尺，或者一條繩子加一把直尺（如果你只有這些）。 檢查點：如果你使用繩子，請對著直尺測量兩次，確認數字相同。
2. 步驟 2：將捲尺環繞在正確高度： 將捲尺環繞頭部，位置約在眉毛上方半英寸處，經過耳朵頂部，並繞過後腦勺最寬處。 常見錯誤：讓捲尺在後方往上滑，這會縮小你的測量值。
3. 步驟 3：以正確的鬆緊度讀取數字： 保持捲尺貼合但不緊繃，正常呼吸，並記下測量值，如果捲尺同時顯示英寸和公分，請兩者都記錄。 檢查點：取下捲尺後，額頭沒有痕跡，頭髮也沒有壓痕。
4. 步驟 4：對照尺寸表並決定邊界情況： 將你的數字與品牌的帽子尺寸表比較，如果落在兩個尺寸之間，結構帽請選擇較大尺寸，彈性針織帽則選擇較小尺寸。 下一步：將數字和你選擇的尺寸寫在筆記應用程式中，這樣下次購買只需幾秒鐘。

與良好合身度搭配的帽款和裝備

• Critical Role 10 週年紀念 Mighty Nein 海報: 印製於 McCoy 絲綢封面紙上，設計上可與 Vox Machina 和 Bells Hells 10 週年紀念海報無縫搭配。如果你正在為你的 Critical Role 收藏設置展示牆，知道這些海報設計為可一起懸掛，有助於你在購買前規劃佈局。
• Critical Role 水彩標誌日誌本: 精裝日誌本，帶有壓印水彩標誌、淺藍色緞帶書籤、彈性束帶、水彩內頁，以及可擴展的後口袋。方便記下你的頭圍測量值、帽子尺寸表筆記，以及每個品牌適用的尺寸，讓你不用每次都重新測量。
• Fjord Stone & Jester Lavorre Ties-the-Knot 針織圍巾： 為 2025 年 10 月在紐約市舉辦的 Critical Role Ties-the-Knot 快閃店製作的限量產品，僅限美國國內配送，不提供全球配送。針織圍巾正好位於頸部和下顎線處，因此如果你戴圍巾又戴帽子，請在也戴著圍巾的日子測量帽子尺寸，以避免組合起來太緊。

測量一次，寫下來，你就不必再猜測帽款尺寸。將你的數字放在手邊，以備下次購買帽子時使用；當測量值落在兩個尺寸之間時，讓材質來決定：結構帽選擇較大尺寸，彈性針織帽選擇較小尺寸。